Ïðîôèëàêòèêà ÎÐÂÈ ó øêîëüíèêîâ
1 ñåíòÿáðÿ 2025 ã. ïîíåäåëüíèê, 13:37:50
 ñâÿçè ñ íà÷àëîì ó÷åáíîãî ãîäà Ðîñïîòðåáíàäçîð íàïîìèíàåò î ïðàâèëàõ, êîòîðûå ïîìîãóò ñíèçèòü ðèñêè çàáîëåâàíèÿ ðåáåíêà ãðèïïîì è ÎÐÂÈ.
 
1. Ïîëîæèòå ðåáåíêó â øêîëüíûé ðþêçàê àíòèñåïòè÷åñêèå ñàëôåòêè. Ðàññêàæèòå, ÷òî èõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ îáðàáîòêè ðóê ïîñëå ïðèõîäà â øêîëó, à òàêæå ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè ïðè ñìîðêàíèè íîñà, êàøëå, ÷èõàíèè. Êðîìå òîãî, îíè ïðèãîäÿòñÿ, ÷òîáû ïðîòåðåòü ðàáî÷åå ìåñòî/ïàðòó/êîìïüþòåðíóþ òåõíèêó.
 
2. Îäåæäà äëÿ øêîëû äîëæíà áûòü êîìôîðòíîé. Îíà íå äîëæíà ñòåñíÿòü äâèæåíèÿ, áûòü ñëèøêîì òåïëîé èëè ñëèøêîì ëåãêîé. Ðåáåíîê äîëæåí îäåâàòüñÿ ïî ïîãîäå. Ïðè âûáîðå îäåæäû äëÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå íàòóðàëüíûì òêàíÿì – õëîïîê, øåðñòü, ëåí.
 
3. Âíèìàòåëüíî ñëåäèòå çà ñàìî÷óâñòâèåì ðåáåíêà. Ïðè ïîâûøåíèè òåìïåðàòóðû ñëåäóåò îñòàòüñÿ äîìà è âûçâàòü âðà÷à.
 
4. Íàó÷èòå ðåáåíêà ïðàâèëüíî ïðèêðûâàòü íîñ è ðîò: íåîáõîäèìî ïðèêðûâàòü íîñ è ðîò îäíîðàçîâûìè ñàëôåòêàìè, íîñîâûì ïëàòêîì èëè ëîêòåâûì ñãèáîì ðóêè.
 
5. Íàïîìíèòå äåòÿì î âàæíîñòè ìûòüÿ ðóê – îñîáåííî ïåðåä åäîé, ïîñëå ïîñåùåíèÿ òóàëåòà, ïîñëå çàíÿòèé ôèçêóëüòóðîé, ïðè âîçâðàùåíèè ñ óëèöû.
 
6. Îáúÿñíèòå ðåáåíêó, êàê ïðàâèëüíî ìûòü ðóêè. Âðåìÿ ìûòüÿ ðóê äîëæíî ñîñòàâëÿòü íå ìåíåå 30 ñåêóíä. Èõ íóæíî õîðîøî íàìûëèâàòü – ëàäîíè, ïàëüöû, ìåæïàëüöåâûå ïðîìåæóòêè, òûëüíûå ïîâåðõíîñòè êèñòåé, òùàòåëüíî îïîëàñêèâàòü òåïëîé ïðîòî÷íîé âîäîé è ïðîñóøèâàòü áóìàæíûì ïîëîòåíöåì èëè ñàëôåòêîé. Òàêæå ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ ñóøèëêîé äëÿ ðóê.
 
7. Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå – îñíîâà çäîðîâüÿ ðåáåíêà. Ïîìíèòå, ÷òî ãîðÿ÷åå ïèòàíèå â øêîëå – çàëîã õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ, ãàðìîíè÷íîãî ðîñòà è ðàçâèòèÿ, ñòîéêîãî èììóíèòåòà è îòëè÷íîãî íàñòðîåíèÿ âàøåãî ðåáåíêà.
 
8. Ñîáëþäåíèå ïèòüåâîãî ðåæèìà - âàæíàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ çäîðîâüÿ. Ïðè ýòîì íåîáõîäèìî èçáåãàòü ñëàäêèõ è ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ.
Ñêîðî ÷òî òî áóäåò...
Îöåíèòå ïîëåçíîñòü èíôîðìàöèè:
Äàòà ïóáëèêàöèè äîêóìåíòà: 01.09.2025 13:37:50
Ïîñëåäíåå èçìåíåíèå: 01.09.2025 12:30:43